Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα και πριν το καλοκαίρι με 8 απλές συνήθειες Το Πάσχα είναι μια εποχή διατροφικής «ατασθαλίας» για πολλούς και αν φάγατε λίγο παραπάνω, όπως συνήθως συμβαίνει, τώρα είναι η εποχή για μια υγιή αποτοξίνωση του σώματος και κυρίως του ήπατος...

Φυστικοβούτυρο: Μια θρεπτική απόλαυση Δεν υπάρχει σχεδόν τίποτα που να μην μπορεί να διορθωθεί με μία κουταλιά φυστικοβούτυρο! Ίσως είναι ο τρόπος που κολλάει στον ουρανίσκο και λιώνει αργά στο στόμα...

Ζωϊκα απο φυτικά Συστατικά:Το παρόν και το μέλλον Στα επόμενα χρόνια και είμαι βέβαιος πριν το 2030, θα ληφθούν παγκόσμια μέτρα για να αντιμετωπισθεί η κλιματική αλλαγή που οφείλεται κατά κύριο λόγο στο φαινόμενο του θερμοκηπίου...

Ο ρόλος της διατροφής στις ρευματικές παθήσεις Οι ρευματικές παθήσεις αποτελούν μια ομάδα ετερόκλιτων καταστάσεων. Το βασικό ενδιαφέρον των ρευματολόγων εστιάζεται στην φλεγμονώδη αρθρίτιδα...

Διατροφική υποστήριξη των ασθενών με COVID-19 - Πρόληψη και θεραπεία της δυσθρεψίας Κατά πλειονότητα, οι ασθενείς που νοσηλεύονται με COVID-19 ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες, δηλαδή είναι ηλικιωμένοι, παχύσαρκοι, με υποκείμενα νοσήματα ...

Η διατροφική συνιστώσα στην εποχή του κορονοιού Η γρήγορη εξάπλωση του COVID-19 σε παγκόσμιο πλέον επίπεδο, ανάγκασε τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας στις 11.3.2020 να ανακηρύξει πανδημία τον φονικό ιό...

Σουσάμι: το βασικό συστατικό της χειμερινής διατροφής Μία από τις τροφές που προσφέρει ενέργεια αλλά και θρέψη ειδικά τη χειμερινή περίοδο, είναι το αγαπημένο σε όλους μας σουσάμι. Ο πολύτιμος ...

Πως δεν θα επιβαρύνουμε το συκώτι μας με τις «ατασθαλίες» των εορτών Οι εορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι πλέον «προ των θυρών», και η κατανάλωση αλκοόλ και φαγητού ...

Υγιεινά λιπαρά: απαραίτητο «συστατικό» της διατροφής όσων αγαπούν το τρέξιμο! Τα τελευταία χρόνια το τρέξιμο έχει μπει στην καθημερινότητά μας. Η εικόνα ανθρώπων να τρέχουν...

Διατροφή και εμμηνόπαυση Οι πολλές και διαφορετικές αλλαγές που συμβαίνουν στον γυναικείο οργανισμό κατά την διάρκεια της εμμηνόπαυσης, δημιουργούν μία...

Προλάβετε τη γρίπη και ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα με την κατάλληλη διατροφή! Όπως κάθε χρόνο, η γρίπη και οι ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες...