Η κατανάλωση γάλακτος μπορεί να αυξήσει τα οστεοπορωτικά κατάγματα
Ολοι έχουμε μεγαλώσει με το αξίωμα «Πίνε γάλα για να δημιουργήσεις ανθεκτικό σκελετό»! Προ 10ημέρου όμως μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο πολύ αξιόλογο British Medical Journal κατέληξε ότι τα άτομα που πίνουν πολύ γάλα...

Η διατροφή παράγοντας στα Scores
Μετά από μια δεκαετία ερευνών αποδεικνύεται μέσα από τη μελέτη «ΑΤΤΙΚΗ» ότι η δίαιτα είναι παράγοντας που αυξάνει κατά 15% την ακρίβεια στην αναγνώριση όσων διατρέχουν υψηλό καρδιαγγειακό κίνδυνο.
...

Στιγμιαίος καφές: Ο φυσικός καρπός στο ποτήρι σας
Κόκκινος σαν κεράσι είναι ο καρπός του καφεόδεντρου, απ’ όπου ο καφές ξεκινάει το ταξίδι του για να καταλήξει στα ποτήρια εκατομμυρίων ανθρώπων ανά τον κόσμο κάθε μέρα...

Ρόφημα αμυγδάλου: Γιατί είναι θρεπτικό;
Το ρόφημα αμυγδάλου, για όσους δεν το γνωρίζετε, είναι ένα κρεμώδες ρόφημα με υπέροχη μοναδική γεύση, το οποίο καταναλώνεται εδώ και εκατοντάδες χρόνια...

Έχει κάποια σχέση η διατροφή με τη γονιμότητα, και αν ναι, αυτή περιορίζεται στη γυναίκα ή αφορά και τον άνδρα;
Συνήθως μία γυναίκα ενδιαφέρεται για τη διατροφή της αφού μείνει έγκυος στην προσπάθειά της να μην αυξήσει υπερβολικά το βάρος της αλλά και για να θρέφεται καλά και υγιεινά η ίδια και το μωρό της...

Ο ελληνικός καφές ''μιλάει'' στην καρδιά σας
Ο ελληνικός καφές είναι ένας αγαπημένος καφές τον οποίο συνεχίζουν να προτιμούν οι Έλληνες όλων των ηλικιών, παρά τη μεγάλη ποικιλία σε είδη καφέ που συναντάμε σήμερα...

Τα οφέλη μιας ισορροπημένης σκυλο-διατροφής
Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να προσέξει ένας ιδιοκτήτης σκύλου όσον αφορά στη φροντίδα του πιο πιστού του φίλου, είναι η σωστή καιισορροπημένη διατροφή...

Η σημασία της πρωτεΐνης στη δίαιτα Φαντάζομαι ότι κι εσείς, όπως και ο περισσότερος κόσμος, στο άκουσμα της λέξης «δίαιτα» αυτό που σκέφτεστε είναι απώλεια κιλών, μικρή ποσότητα φαγητού – στέρηση και πείνα!...

Το ταχίνι στην μάχη για την υγεία της καρδιάς και των αγγείων Το ταχίνι είναι μια τροφή απόλυτα ενταγμένη στη Μεσογειακή διατροφή και τα τελευταία χρόνια έχει συμπεριληφθεί στα σούπερ τρόφιμα, καθώς η κατανάλωσή του αποδεδειγμένα μπορεί να συμβάλλει στην προαγωγή της υγείας και την αντιμετώπιση χρόνιων νόσων...

H εξέλιξη των διατροφικών συνηθειών στην Ελλάδα και η επίπτωση στον καρδιομεταβολικό κίνδυνο Tα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν ένα μεγάλο ιατρικό και κοινωνικό πρόβλημα τόσο για τη χώρα μας όσο και για τις υπόλοιπες αναπτυγμένες χώρες...

Υπερλιπιδαιμίες: Σύ޳χρονη διατρΟφική αντιμετώπιση Πότε ομιλούμε για υϠερλΙπιδΑιμία; Πόσο συχνή είναι; Πώς γίνεται η διάγνωσή της;
Υπερλιπιδαιμία έχουμε όταν αυξάνει στο αίμα η χοληστερίνη, τα τριγλυκερίδια ή και τα δύο...