Ti είναι η κακοσμία του στόματος και που οφείλεται
Με τον ορισμό χαλίτωση (halitosis) εκφράζουμε την απόπνοια δυσάρεστης οσμής κατά την αναπνοή. Η δυσοσμία του στόματος δεν αποτελεί απλά πρόβλημα από μόνη της, αλλά δημιουργεί πρόσθετα κοινωνικό, επαγγελματικό, οικογενειακό και ψυχολογικό αντίκτυπο...

Γλυκοεξάρτηση: Ο ποιο ''γλυκός'' εθισμός
Η Γλυκόζη – η απλούστερη μορφή ζάχαρης- είναι η βασική πηγή ενέργειας του σώματος. Χρειαζόμαστε τόση στο αίμα μας ώστε να παρέχεται ενέργεια για όλα τα κύτταρα – συμπεριλαμβανομένων και του εγκεφάλου – προκειμένου να λειτουργεί φυσιολογικά...

Kαλοκαιρινές μολύνσεις των ματιών
Προσοχή στις βουτιές σε θάλασσα και πισίνες, αλλά και σε άλλες υπαίθριες δραστηριότητες συνιστούν οι οφθαλμίατροι για το καλοκαίρι, καθώς μολύνσεις και υπεριώδης ακτινοβολία καραδοκούν για να πλήξουν τα μάτια μας....

Τυρί: μία καθημερινή μας συνήθεια
Εδώ και πολλά χρόνια, το τυρί αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής των Ελλήνων. Δεν είναι τυχαίο ότι η Ελλάδα έχει την υψηλότερη κατανάλωση τυριού στον κόσμο ανά άτομο και σύμφωνα με στοιχεία της Ευρωπαϊκής Ένωσης, ο μέσος Έλληνας καταναλώνει...

Διάστρεμμα ποδοκνημικής και άμεση αποκατάσταση

Οι κακώσεις της ποδοκνημικής άρθρωσης (αστράγαλος), αποτελούν συχνό ορθοπεδικό πρόβλημα, το οποίο εμφανίζεται τόσο κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων, όσο και στην καθημερινότητα μας.

...

Σόγια και παχυσαρκία
Η Παχυσαρκία είναι μια διαταραχή του ενεργειακού ισοζυγίου και συνοδεύεται από υπερινσουλιναιμία, αντίσταση στην ινσουλίνη και ανωμαλίες του μεταβολισμού των λιπιδίων...

Βασικές συμβουλές για την ενυδάτωση κατά την περίοδο του θηλασμού
Κατά την περίοδο του θηλασμού και της εγκυμοσύνης είναι βέβαιο ότι οι ανάγκες σε υγρά είναι αυξημένες!...

Αυξητική μαστού
Από τα δευτερογενή χαρακτηριστικά του φύλου, πιο συνδεδεμένο με την ιδέα της θηλυκότητας είναι σίγουρα ο μαστός...

Λόγοι για να χαμογελάς
Τα οφέλη είναι αρκετά για να σε κάνουν να χαμογελάσεις! Έχει αποδειχτεί ότι το χαμόγελο κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται τόσο ωραία σαν να είχαν φάει 2000 μπάρες σοκολάτας....

Ψώνια στο Super Market; Tips για να κάνετε καλύτερες αγορές Το καρότσι του σούπερ μάρκετ μπορεί πολλές φορές να «μαρτυρήσει» πολλά για τις διατροφικές μας συνήθειες. Ρίχνοντας μια ματιά στα προϊόντα που περιέχει μπορεί κανείς να διακρίνει το φύλο, την ηλικία, την οικογενειακή κατάσταση , ακόμα και να εκτιμήσει το βάρος του ατόμου που το γεμίζει!...

Αισθητική χειρουργική: Κρίση ή εξέλιξη;
Σε πρόσφατη έρευνα της Διεθνούς Εταιρείας Αισθητικών Πλαστικών Χειρουργών (ISAPS), στην οποία συμμετείχαν πλαστικοί χειρουργοί από 25 χώρες του κόσμου και δημοσιεύτηκε στα ΜΜΕ, η οικονομική κρίση στην Ελλάδα παρουσιάστηκε...