Εμπλουτισμένα τρόφιμα: Τα ναι και τα όχι
Τα τελευταία χρόνια η παραγωγή και κατανάλωση εμπλουτισμένων τροφίμων έχει αυξηθεί παγκοσμίως. Ποια είναι όμως πραγματικά τα οφέλη από την κατανάλωση εμπλουτισμένων τροφίμων;...

Διαδυκτιακός Εκφοβισμός
Ο εκφοβισμός ή παρενόχληση μέσω του Διαδικτύου θεωρείται οποιαδήποτε πράξη επιθετικότητας, τρομοκρατικής ή αυταρχικής συμπεριφοράς που πραγματοποιείται μέσω της χρήσης των ψηφιακών συσκευών επικοινωνίας...

Πνευμονία
Είναι λοίμωξη των πνευμονικών κυψελίδων – τελικό τμήμα που καταλήγουν τα βρογχιόλια, οι τελικές διακλαδώσεις των βρόγχων στον πνεύμονα...

Διατροφικός οδηγός για υγιεινά λιπαρά
Μην ξεχνάτε: Τα λιπαρά είναι μέρος της φυσιολογικής διατροφής μας! Χωρίς αυτά, η ζωή θα ήταν αδύνατη. Τα λίπη πρέπει να καλύπτουν περίπου το 25-35% των συνολικών θερμίδων που καταναλώνουμε καθημερινά...

Οιστρογόνα. Θεραπεία Υποκατάστασης
Τα τελευταία 30 χρόνια, αντιμετώπισα το θέμα της θεραπείας υποκατάστασης με οιστρογόνα από πολλές πλευρές: α) Σαν κλινικός γιατρός, όταν αποφάσιζα εάν πρέπει κάποια γυναίκα να πάρει ή όχι οιστρογόνα για την πρόληψη και αντιμετώπιση ...

Η θεραπευτική Αξία του Παιχνιδιού
Το παιχνίδι προηγείται της ανάπτυξης, καθώς το παιδί, μέσα από το παιχνίδι αποκτά δεξιότητες, κίνητρα και στάσεις, απαραίτητα για την κοινωνική του προσαρμογή και συμμετοχή, στοιχεία...

Όταν το παιδί δεν πίνει γάλα
Είναι γνωστό ότι η σωστή διατροφή είναι σημαντική για την καλή υγεία, ιδιαιτέρως κατά την παιδική και εφηβική ηλικία, καθώς τότε μπαίνουν οι βάσεις για τη σωστή ανάπτυξη του ανθρώπινου οργανισμού...

Ιός της γρίπης (Ιnfluenza virus)
Ανήκει στην οικογένεια των ορθομυξοϊοών. Φέρει έλυτρο και περιέχει RNA το οποίο είναι χωρισμένο σε 8 τμήματα. Το καθένα είναι υπέυθυνο για το σχηματισμό μιας πρωτεΐνης του ιού...

Οστεοπόρωση. Κατευθυντήριες οδηγίες. Για μια ακόμη φορά αποδείχθηκαν ΛΑΘΟΣ!
Στις ΗΠΑ υπάρχει μια επιστημονική επιτροπή, η ονομαστή USPSTF (US Preventive Services Task Force), που εκδίδει κάποιες κατευθυντήριες οδηγίες για την πρόληψη και θεραπεία διαφόρων νοσημάτων...

Εμβόλιο για τον πνεμονιόκοκκο
Υπάρχουν δύο είδη εμβολίων, το πολυσακχαριδικό πολυδύναμο (23 δύναμο) που αποτελείται από πολυσακχαρίτες των 23 οροτύπων του πνευμονιοκόκκου και τα συζευγμένα εμβόλια...

Η διατροφική σημασία του πρωινού γεύματος στα παιδιά
Η άρνηση των μικρών παιδιών, αλλά και των εφήβων, να ξεκινήσουν τη μέρα τους με ένα καλό πρωινό είναι ένα μόνιμο θέμα διένεξης σχεδόν σε κάθε οικογένεια...