Ιδανικές επιλογές παγωτών για το καλοκαίρι
Μπορεί ο καιρός να έκανε ένα μικρό πισωγύρισμα, αλλά πλέον η ζέστη έχει μπει στην καθημερινότητά μας, με αποτέλεσμα να ψάχνουμε περισσότερη δροσιά στα ροφήματα και τα γεύματά μας...

Καλοκαίρι, απώλεια βάρους και γλυκιά γεύση... ταιριάζουν;
Πόσες φορές έχεις αναφέρει, αν δεν χάσω τόσα κιλά, πως θα βγω στην παραλία; Πολλές φορές κάνουμε σκέψεις με παραδοχές που μπορεί και να μας αδικούν… Λες και όλοι και όλες στην παραλία είναι «μοντέλα» και σε περιμένουν να έρθεις για να σε σχολιάσουν!...

H διατροφή στην εγκυμοσύνη
Πρόσφατες έρευνες φέρνουν συνεχώς στο φως στοιχεία που αποδεικνύουν ότι οι διατροφικές συνήθειες της μητέρας πριν και κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να επηρεάσουν άμεσα αλλά και μακροπρόθεσμα την υγεία του παιδιού της...

Παιδική παχυσαρκία - το πρόβλημα που αναζητεί απεγνωσμένα μία λύση
Ο αυξημένος ρυθμός εμφάνισης της παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα αποτελεί γεγονός. Δημοσιεύματα των τελευταίων ετών έχουν κατατάξει τα ελληνόπουλα στις υψηλές θέσεις εμφάνισης της παχυσαρκίας παγκοσμίως...

Και ο ιδρώτας θέλει το ΒΟΤΟΧ του!
Ένας στους είκοσι ανθρώπους παγκοσμίως ταλαιπωρείται από υπερβολική έκκριση ιδρώτα στις μασχάλες, στις παλάμες, στα πέλματα, στο μέτωπο προκαλώντας κοινωνικά και ψυχολογικά προβλήματα...

Διατροφή για να χαθούν τα κιλά του χειμώνα
Η χειμερινή περίοδος συνήθως έχει σαν αποτέλεσμα πολλά άτομα να παίρνουν κάποια κιλά. Το κρύο είναι βασικός παράγοντας που αποφεύγεται η φ
υσική δραστηριότητα και σε συνδυασμό με την αύξηση πρόσληψης τροφής, τα κιλά εγκαθίστανται...

Κάντε τη διατροφή σύμμαχο της υγείας σας
Η επιστημονική έρευνα έχει αποδείξει ότι πολλά από τα σοβαρότερα νοσήματα στα οποία αποδίδεται το μεγαλύτερο νοσολογικό φορτίο, συνδέονται άμεσα με παράγοντες που σχετίζονται με τη σύγχρονη διατροφή...

Δίνετε στο παιδί σας τη σωστή δοσολογία του φαρμάκου;
Ο πυρετός είναι μια φυσιολογική και ωφέλιμη βιολογική αντίδραση του οργανισμού που ελέγχεται από το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα με προστατευτικό ρόλο...

Τι είναι η πρώιμη εφηβεία
Πρόωρη ήβη είναι η διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την πρόωρη έναρξη της ήβης στα κορίτσια τα 8 χρόνια και στα αγόρια 9 χρόνια. Η εφηβεία είναι μια σύνθετη διαδικασία, που αφορούν τον εγκέφαλο...

Φυτοστερόλες... ακολουθώντας το δρόμο της καρδιάς!
Τα καρδιαγγειακά αποτελούν την βασική αιτία θανάτου, τόσο στην Ευρώπη όσο και στην Ελλάδα, εδώ και αρκετά χρόνια. Οι παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν στην εμφάνιση των καρδιαγγειακών παθήσεων είναι πολλοί...

Μέση ωτίτιδα με υγρό (Εκκριτική ωτίτιδα)
Είναι η συλλογή υγρού στην κοιλότητα του μέσου ωτός πίσω από ανέπαφο τυμπανικό υμένα. Το έκκριμα αυτό μπορεί να είναι ορώδες, πυώδες, βλεννώδες ή συνδυασμός αυτών...