Ουρική Νόσος και δίαιτα. Πολύ φιλολογία χωρίς ουσία!
Από τα πολύ παλιά χρόνια η ουρική νόσος και η πιο επώδυνη εκδήλωσή της, η ουρική αρθρίτιδα, είχαν συνδεθεί με την καλοφαγία...

Καρδιολογική προετοιμασία για τις γιορτές
Η περίοδος των Χριστουγέννων αποτελεί για όλους τους Έλληνες μια χαρμόσυνη εποχή, που συνοδεύεται συχνά από αυξημένες υποχρεώσεις αλλά και παρεκτροπές...

Όταν το λίπος κρύβεται...
Το ήξερες ότι παστέλι που τρως έχει 30% λιπαρά; Η αγαπημένη σου γραβιέρα το ίδιο ή και περισσότερο; Αρκετά τρόφιμα που πολύ αθώα καταναλώνεις –ενίοτε χωρίς φειδώ- έχουν μέσα τους «κρυμμένα» λιπαρά που δεν περίμενες...

Τρεις παρόμοιες μελέτες με εκ διαμέτρου αντίθετα αποτελέσματα
Στην προσπάθεια μας να σας ενημερώσουμε ταχύτατα με ότι καινούργιο δημοσιεύεται πάνω στις παθήσεις τους μυοσκελετικού συστήματος, μερικές φορές αντιμετωπίζουμε το ερώτημα: «Αυτό δημοσιεύεται ή πρέπει να το αγνοήσουμε;;...

Πώς θα φτάσετε τη σύσταση για φυτικές ίνες;
Tον τελευταίο καιρό, ακούτε ολοένα και πιο συχνά για τις φυτικές ίνες, τα οφέλη τους για τον οργανισμό, την υγεία και την ευεξία σας...

Μπορεί το stress να σου αυξήσει τη χοληστερόλη;
Είναι αλήθεια πως το stress αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν το αίσθημα αυτό καθημερινά...

Βαριατρική χειρουργική: τα οφέλη υπερτερούν των κινδύνων;
Η αύξηση των ποσοστών παχυσαρκίας, η οποία παρατηρείται στις δυτικές κοινωνίες τα τελευταία χρόνια, έχει οδηγεί σε άνοδο των χειρουργικών επεμβάσεων για την απώλεια βάρους...

Ομορφιά είναι μόνο το BOTOX;
Τα τελευταία χρόνια αυξήθηκαν οι διαδικασίες που προσφέρουν βελτίωση στην εμφάνιση κυρίως του προσώπου, οι οποίες δεν είναι χειρουργικές...

Οι κήλες του κοιλιακού τοιχώματος και η λαπαροσκοπική αποκατάστασή τους
Μια από τις πλέον συχνές επεμβάσεις που διενεργούνται παγκοσμίως είναι η αποκατάσταση της κήλης του κοιλιακού τοιχώματος...

Οι τροφές που αυξάνουν τη γονιμότητα
Ελαιόλαδο, τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, γαλακτοκομικά υψηλά σε λιπαρά και πολλές φυτικές ίνες ενισχύουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης. Τι δείχνουν οι έρευνες...

Μπορεί η τροφή να γίνει το φάρμακο μας;
Περίπου 2,5 χιλιάδες χρόνια πριν, ο Ιπποκράτης σε συγγράμματα του με την ονομασία “Περί Διαίτης” είχε εκφράσει τη θέση ότι η τροφή μπορεί να είναι το φάρμακό μας...