Οδηγίες καλοκαιριού με σύμμαχο τον ήλιο Αύγουστος, ο κατεξοχήν μήνας διακοπών για τους περισσότερους και αν δεν είναι πολυήμερες, τουλάχιστον υπάρχουν και οι σύντομες αποδράσεις σε παραλίες. Όμως προσοχή στον ήλιο...

Μερικές κουβέντες... δεν βοηθούν! Κανείς δεν είναι τέλειος. Όλοι κάνουμε λάθη. Σημασία έχει να τα αναγνωρίζουμε, να τα διορθώνουμε και να προχωράμε εμπρός. Το ίδιο ισχύει και για την σχέση ενός γονιού
...

Το ποδόσφαιρο ενισχύει την ανάπτυξη των οστών Καλύτερη οστική ανάπτυξη έχουν οι έφηβοι που παίζουν ποδόσφαιρο σε σύγκριση με όσους ασχολούνται με την κολύμβηση και την ποδηλασία αλλά και τα αγόρια...

«Ελιξήριο» μακροζωίας ο ελληνικός καφές Ο καφές αποτελεί το πιο δημοφιλές ρόφημα παγκοσμίως και οι κόκκοι του προέρχονται από τα καβουρδισμένα και αλεσμένα σπόρια της καφέας ή καφεόδεντρου...

Στην προστασία από τον ήλιο υπάρχουν και άλλοι σύμμαχοι, εκτός από το αντηλιακό σας! Ζούμε σε μια από τις πιο ηλιόλουστες χώρες στον κόσμο και αυτό είναι ένα προνόμιο, εξαιρετικά ωφέλιμο για την ψυχική αλλά και τη σωματική μας υγεία...

Παιδιά και κίνδυνοι του καλοκαιριού Το καλοκαίρι ήρθε, τα σχολεία έκλεισαν και τα παιδιά πάνε στην εξοχή, σε κατασκηνώσεις, στο χωριό, στο βουνό, στα δάση και στην θάλασσα...

Τα 7 σημαντικά βήματα της αυτοβελτίωσης O ποιητής τα λέει πολύ σωστά. Ανεπαισθήτως... Κι όμως, για να μην βρέθουμε κάποια στιγμή της ζωής μας κλεισμένοι μέσα σε τείχη, μπορούμε να αναλάβουμε την πρωτοβουλία...

Χορηγούνται τα Διφωσφονικά σε προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με οστεοπόρωση; Τα διφωσφονικά είναι τα φάρμακα εκλογής για την μετεμμηνοπαυσιακή οστεοπόρωση τα τελευταία 30 χρόνια. Πιστεύεται ότι περισσότερα από 200
...

Διατροφή στον καύσωνα Όταν η θερμοκρασία σκαρφαλώνει πολύ ψηλά, το σώμα μας έχει διαφορετικές απαιτήσεις σε υγρά αλλά και στερεά τρόφιμα, ώστε να καλύψει τις ανάγκες του...

Είναι εύκολη η αφαίρεση ενός τατουάζ; Τα τελευταία χρόνια τα τατουάζ έχουν γίνει μόδα κυρίως στις νεαρές ηλικίες. Όμως, σύμφωνα με μελέτες, περίπου τα μισά άτομα που κάνουν τατουάζ, αργότερα το μετανιώνουν...

Θερμοπληξία και μέτρα αντιμετώπισης στα παιδιά Η θερμοπληξία, αποτελεί ιδιαίτερα επείγουσα κατάσταση. Στη χώρα μας, που το κλίμα ευνοεί υψηλές θερμοκρασίες και ηλιοφάνεια είναι ακόμη πιο εύκολο να εκτεθεί ένα παιδί σε αυτό τον κίνδυνο...