Αυτό θα μπορούσε να είναι μεγαλύτερο από την ανακάλυψη της Βιταμίνης D Η βιταμίνη Κ από την καλλιέργεια του σπανακιού μπορεί κάλλιστα να είναι η «επόμενη βιταμίνη D» καθώς έρευνες συνεχίζουν να ρίχνουν φως στα αυξανόμενα οφέλη για την υγεία μας...

Αντιμετωπίστε τις ιώσεις και την γρίπη
Η γρίπη και οι ιώσεις του αναπνευστικού συστήματος συχνά προκαλούν πανικό στα άτομα που αρρωσταίνουν και στις οικογένειές τους...

Όταν η νύστα είναι παθολογική
Το άτομο που πάσχει από νύστα (υπνηλία) παρουσιάζει υπερβολική επιθυμία για ύπνο. Η νύστα σε αρκετές περιπτώσεις ταλαιπωρεί τον πάσχοντα ακόμα και το πρωί μετά από πολύωρο ύπνο κατά την αφύπνιση....

Θεραπεία των φωνητικών χορδών
Οι διαταραχές της φωνής είναι ιδιαίτερα σύνθετες. Συχνά, απαιτούν ιατρική και χειρουργική παρέμβαση. Ωστόσο, απαραίτητη είναι, τις περισσότερες φορές, μια προσέγγιση φωνητικής αποκατάστασης που στόχο έχει καταρχήν...

ΙΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟΥ Όπως λέει η λέξη πρόκειται για λοιμώξεις ,που προκαλούνται απο ιούς . Αλλο συχνό αίτιο λοιμώξεων είναι τα μικρόβια και σπανιότερο οι μύκητες (συνήθως σε ανοσοκατασταλμένους) ή οι "ενδιάμεσοι" μικροοργανισμοί , οπως χλαμύδια ,ρικέτσιες κλπ....

Η επίδραση του σακχαρώδη διαβήτη στην παθογένεση της αθηρωμάτωσης
Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η πλέον ενδιαφέρουσα και σημαντική επιπλοκή του σακχαρώδη διαβήτη καθώς είναι υπεύθυνη για το 75-80% των θανάτων των διαβητικών ασθενών...

Περπάτημα, ο πιο εύκολος τρόπος άσκησης Το περπάτημα είναι ο πιο εύκολος τρόπος άσκησης για να διατηρηθείτε σε φόρμα και να προωθήσετε την υγεία σας, σε κάθε ηλικία.
Οι ειδικοί συνιστούν τουλάχιστον 2 ώρες άσκησης την εβδομάδα. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε άνετα να «πιάσετε» αυτό το όριο μόλις με 10 λεπτά ζωηρό περπάτημα την ημέρα...

Ο δεκάλογος για υγιή ζωή
Να διατηρείτε υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Αποφύγετε με κάθε τρόπο τις δίαιτες αστραπή. Για να τραφεί σωστά, το σώμα χρειάζεται υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπος (ναι, ακόμα και λίπος!) σε κάθε γεύμα...

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ: ΜΗΝΑΣ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ Ο καρκίνος του θυρεοειδούς είναι ο ταχύτερα αυξανόμενος καρκίνος στον κόσμο και ο πιο συχνός ενδοκρινικός όγκος. Η συχνότητα εμφάνισης του καρκίνου του θυρεοειδούς έχει αυξηθεί σημαντικά από τα μέσα της δεκαετίας του 1990, και είναι η ταχύτερα αυξανόμενη νεοπλασία τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες...

Δεν με ακούνε τα πόδια μου
Συχνά ασθενείς, ιδιαίτερα ηλικιωμένοι, προσέρχονται στον οικογενειακό γιατρό τους παραπονούμενοι πως «δεν τους ακούν τα πόδια τους». Αυτό πολλές φορές αποτελεί ένα ασήμαντο σύμπτωμα, χωρίς υποκείμενη παθολογία, δυνατόν όμως να υποκρύπτει ποικίλα, σοβαρά νοσήματα...

Γιατι πονάει το κεφάλι μας;
Πρόκειται για ένα τεράστιο κεφάλαιο ,πολύ σύνθετο αλλά και απλό ταυτόχρονα .Απλό αν το δει κανείς από ην άποψη της στατιστικής .Από την οποία θα ξεκινήσουμε και στην οποία θα επιστρέψουμε μετά απο μια σύντομη περιήγηση στους σπανιότερους πονοκεφάλους...