Επιστροφή στη δουλειά μετα τις διακοπές
Η επιστροφή στη δουλειά μετά από τις διακοπές, τις οποίες περιμέναμε από καιρό και πιθανά είχαμε επενδύσει πολλά σ αυτές, είναι πλέον γεγονός, όχι βέβαια και τόσο δυσάρεστο πλέον, με βάση τα σημερινά ποσοστά ανεργίας...

Αγαπώ αυτό που είμαι και μετά αυτό που φαίνομαι Αρκετά συχνά ακούμε πόσο σημαντική είναι η πρώτη εντύπωση. Πολλοί είναι αυτοί που πιστεύουν πως μπορούν να κερδίσουν τα πάντα με την εμφάνισή τους. Ποιος όμως καθορίζει τι είναι όμορφο; Μήπως ένα άτομο είναι όμορφο, όταν αισθάνεται έτσι;...

Η μουσική θεραπεύει Από την αρχαιότητα πίστευαν ότι η μουσική γαληνεύει την ψυχή, εξασφαλίζει την αρμονία του σώματος και, κατ’ επέκταση, χαρίζει υγεία. Ας δούμε, λοιπόν, ποια είναι η θεραπευτική επίδραση της μουσικής και πώς αυτή αξιοποιείται από τη σύγχρονη ιατρική...

Γλυκοεξάρτηση: Ο ποιο ''γλυκός'' εθισμός
Η Γλυκόζη – η απλούστερη μορφή ζάχαρης- είναι η βασική πηγή ενέργειας του σώματος. Χρειαζόμαστε τόση στο αίμα μας ώστε να παρέχεται ενέργεια για όλα τα κύτταρα – συμπεριλαμβανομένων και του εγκεφάλου – προκειμένου να λειτουργεί φυσιολογικά...

Αισθητική χειρουργική: Κρίση ή εξέλιξη;
Σε πρόσφατη έρευνα της Διεθνούς Εταιρείας Αισθητικών Πλαστικών Χειρουργών (ISAPS), στην οποία συμμετείχαν πλαστικοί χειρουργοί από 25 χώρες του κόσμου και δημοσιεύτηκε στα ΜΜΕ, η οικονομική κρίση στην Ελλάδα παρουσιάστηκε...

Πώς είναι το ιδανικό σώμα για τους άνδρες;
Η εικόνα σώματος και η συζήτηση για την εξωτερική εμφάνιση είναι ένα θέμα «ταμπού» για τους περισσότερους άνδρες. Η ενασχόληση με την αισθητική του σώματος θεωρείται παραδοσιακά «γυναικεία υπόθεση»...

Γιατί η αρνητική εικόνα σώματος είναι πρόβλημα; Οι εμπειρίες της ζωής του ατόμου, πολλές φορές, συνδέονται με το σώμα στο οποίο «κατοικεί». Το σώμα δρα, θα λέγαμε, ως συνδετικός κρίκος μεταξύ του εαυτού, της ψυχής και του εξωτερικού περιβάλλοντος...

Τι επηρεάζει την εικόνα σώματός μας; Μια από τις συχνότερες καθημερινές ανησυχίες μας, που πολλές φορές θα γίνει θέμα συζήτησης με τους φίλους μας, είναι το πώς νιώθουμε ή πιστεύουμε πως είμαστε. Αν είμαστε αρκετά αδύνατοι ή ψηλοί, αν έχουμε καλλίγραμμη μύτη ή αν η κοιλιά μας είναι αρκετά επίπεδη...

Όταν ο ασθενής είναι παιδί: Η υποστήριξη σε αγχογόνες ιατρικές παρεμβάσεις Το νοσοκομειακό περιβάλλον, μια βραχεία ή μια μακρόχρονη νοσηλεία, μια χειρουργική επέμβαση ή μια επώδυνη εξέταση, τα παιδιά ανάλογα με την συναισθηματική τους και γνωσιακή τους εξέλιξη την αντιλαμβάνονται ως μια μεγάλη πηγή άγχους και δυσφορίας...

Γυναίκα ή αιώνιο κορίτσι;
Το τελευταίο τεύχος γνωστού γυναικείου περιοδικού παρουσιάζει μια διάσημη ηθοποιό. Έχει πλούσια μαλλιά, αστραφτερό χαμόγελο, ζωηρά μάτια, καλοσχηματισμένες γωνίες και καθαρό πρόσωπο...

Η τηλεόραση και η ψυχική της επίδραση στα παιδιά
Η τηλεόραση είναι ένα μέσο που τα τελευταία χρόνια έχει εισβάλει και επηρεάζει με δυναμικό τρόπο την καθημερινή ζωή των ενήλικων αλλά και των παιδιών...